Психология семейных проблем: появился ребенок – как сохранить прежние взаимоотношения между мужчиной и женщиной

family

Семья очень важна для мужчины и женщины, но далеко не все пары сразу осознают, что это тяжелый труд. Совместная жизнь – не просто сосуществование. Это многогранные взаимоотношения, которые строятся на любви, доверии, дружбе и многих других целостных понятиях. Только их гармония приводит к длительной семейной жизни для всех, а не для одного, к настоящему семейному счастью. Это не мечта, а реальность, надо просто сделать несколько шагов друг к другу.

 

Шаг первый: признание

Знаменитая пословица гласит «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Причин для появления проблем и обращения за консультацией к психологу может быть масса, но наиболее частые из них делятся на несколько групп:

 

— недовольство финансовым состоянием, особенно в нынешних условиях кризиса;
— сексуальная неудовлетворенность одной или обеих сторон;
— отсутствие должного внимания к партнеру по причине рождения ребенка;
— измены и отношения на стороне;
— пьянство, азартные игры или другие пагубные привычки и зависимости, с которыми не готов мириться один из супругов.

 

Разумеется, этот список нельзя называть исчерпывающим, однако, именно на основании вышеперечисленных причин и происходит большинство конфликтов в современных семьях. Люди перестают общаться, все чаще и чаще ссорятся, впадают в депрессии… В итоге запущенные ситуации приводят к разводам. Хорошо, если при этом не страдают дети. Узнали себя? Увы, но можно считать, что первый шаг к лучшей жизни вы уже сделали!

 

Шаг второй: поиск решения

Что же можно сделать, чтобы избежать печального исхода? Вывод напрашивается сам собой: записаться на прием к специалисту. Все мы смотрим зарубежное кино, в котором женатые пары совместно или поодиночке обращаются за помощью психолога, чтобы сохранить семью и разобраться в себе.

 

Среди наших сограждан такая практика пока не особенно популярна, хотя и активно набирает обороты. Мы не привыкли к тому, что кто-то в состоянии помочь решить наши проблемы. Это наш менталитет, который нам предстоит изменить ради счастливого и беспроблемного семейного будущего.

 

Чаще всего при столкновении с серьезными трудностями россияне замыкаются в себе, пытаясь разобраться в своих чувствах и ощущениях самостоятельно. Второй вариант – вывалить все свои эмоции, а вдобавок еще и накопившиеся старые обиды, на своего партнера. Это одна из важных причин ухудшения ситуации и появления очередных взаимных претензий.

 

Вот характерный пример. В семье появился малыш. Это долгожданный ребенок, возможно даже выстраданный: в условиях современной экологии и «помолодевших» болезней данная проблема стала очень актуальной. Казалось бы, осталось только радоваться счастью, но почему-то вместо этого между супругами все чаще возникают ссоры, недопонимание, обиды.

 

Молодая мать обижается на отсутствие должной помощи от супруга. Молодой отец, в свою очередь, обделен вниманием жены, которое раньше доставалось ему одному, а теперь полностью переключилось на младенца. Оба не высыпаются, накапливается усталость, рождается злость… В итоге, вместо того, чтобы обсудить все проблемы и прийти к совместному решению, супруги отдаляются друг от друга, становятся чужими.

 

Лишь небольшое число пар задумывается над тем, что следует обратиться за помощью к специалисту, а ведь услуги психолога, особенно в Москве, где стрессы случаются на каждом шагу, очень нужны, да и стоят они совсем недорого. Не следует думать, что это несанкционированное вмешательство со стороны. Возможно, именно эта помощь убережет вас от испорченных взаимоотношений и развода.

 

Шаг третий: начните говорить

Хороший психолог не станет навязывать вам своего мнения. Он внимательно выслушает каждую из сторон конфликта, вероятнее всего, ненавязчиво копнет глубже, в недавнее или более отдаленное прошлое, чтобы найти реальные истоки актуальных проблем. Грамотный специалист преследует очень важную цель разговорить клиента, снять барьеры. Только в этом случае человек перестанет:
— замыкаться в себе;
— переваривать внутри все свои недовольства;
— копить комплексы и обиды.

 

Для начала на прием может прийти только один супруг, но очень скоро станет понятно, что для выхода из возникшей ситуации необходимо не только начать говорить, но и научиться слушать, причем слушать, в первую очередь, даже не психолога, а свою вторую половинку. Парные семейные консультации по умолчанию приносят гораздо больше пользы, чем личные.

 

С каждым разом, с помощью опытного психолога, вы будете делать все больше шагов навстречу друг другу. Их не надо стесняться. Не забывайте, что проблемы нужно решать по мере возникновения, не откладывая их на завтра. Чем больше накапливается внутри недовольства и стрессов, тем выше вероятность возникновения депрессии и даже физических проявлений в виде острых и хронических заболеваний.

 

Берегите себя, свою нервную систему, друг друга и детей. Счастье надо «ковать», а семейную жизнь строить. Сделайте ее счастливой для всех, чтобы было, о чем вспомнить и рассказать детям, внукам, правнукам. Семейный психолог вам в этом поможет!